トレーナー紹介


スモールジム鹿児島城西店代表トレーナー

株式会社ベイスサポート 代表取締役

スモールジム鹿児島城西店 代表トレーナー

名前:森山 太郎(もりやま たろう)

 

生年月日:1980年9月14日

血液型:O型

出身:鹿児島県鹿児島市

西伊敷小学校(入学)→宮浦小学校(卒業)→緑丘中学校→鹿児島中央高校→高知大学教育学部)

 

【経歴】

・フィットネスクラブ 16年

・整形外科クリニック勤務 4年

 

【保有資格】

・日本身体管理学協会公認 身体管理指導士(受講中)

・体重管理実践指導者普及協会公認 体重管理実践指導者

・健康運動指導士

・JCCAアドバンストレーナー

 

【運動歴】

幼稚園~大学時代までサッカー一筋でした。

現在は、ジョギングと筋トレをしています。子どもがバスケットボールを始めたことがきっかけでアシスタントコーチをしています。(バスケットを勉強中!)

 

【好きなこと】

・歴史

高校生の時は、歴史資料館で働きたかったです。

今は、歴史好きな高じて鹿児島市の観光ボランティアガイドをしています。

 

・そば

食べることも好きですが、そば打ちもします。

 

・ビールと焼酎

様々な地ビールを飲むことが楽しみです。鹿児島と言えば焼酎ですが、私の漏れなく焼酎が好きです。鹿児島の様々な焼酎を楽しんでいます!


スモールジムのコンセプトである『からだをより良く!』には

3つのメッセージがあります。


姿勢改善個別指導アドバイス

設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています)

 

初めまして、この度スモールジム鹿児島城西店をオープンしました代表トレーナーの森山太郎です。まずは、スモールジムの思いを知っていただきたいです。

 

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

 


私は、20年間スポーツクラブのトレーナーとして活動する中で、体力づくり、生活習慣病の予防や改善、膝痛や腰痛などを抱えている方、ジムで運動を頑張っている方にたくさんお会いしてきました。

 

そのような方々と接するにつれて、からだ作りをする場の必要性を強く感じてきました。また、体の不調をなるべく起こさせない為の「予防」が大切だと思っています。

 

その為には、サポートするトレーナーの存在は必要だと思っています。先にご紹介させていただいたスモールジムの「3つの思い」を実現すべく、ジムに通ってくださるお客様へ寄り添った場所でありたいと思っております。

運動栄養休養カウンセリング

体力向上筋力トレーニング

スモールジムは、少人数制ですので、トレーナーが一人ひとりに合わせたサポートが出来ます。

 

からだ作りは、日頃の習慣が大切です。「より良いからだ作りの習慣」を身につけて、よりよい生活を送れるように精一杯、サポートさせていただきたいと思います。