今日は、少し肌寒いですが動きやすい気温でした。
昨日の午前中のクラスは、72歳の女性のメンバーさんがいらっしゃいます。その方は、入会されて5カ月が経ちますが、一度も休むことなくレッスンを受けています。
昨日、レッスン中にお話ししていると「ここに来ることが生活の一部になった」とおっしゃていました。その言葉を聞いて大変嬉しかったです。スモールジムがスクール制にしている理由の１つは、ジムに来ることが生活の一部になり、習慣にして欲しいという思いもあります。
ジムに行くことが、特別なことではなくて日常の一部となるようにもっともっと頑張らないといけないです(^^)/
