NO.55　ジムの外での活動

今日は、小学校が卒業式でした。気温もですが、このような行事を通して春なんだと実感しました(^^)/

さて、今日は、ジムの外での体操教室でした。第１、第２、第３週で会場を変えて月曜日13時30分～14時30分で高齢者向けの

イスで座ってできる体操教室を実施しています。地域の皆さんの健康づくりに少しでも役に立てばと思って開催しています。

4月から「転倒予防」を目的として内容をリニューアルしたいと思っております。

多くの方のご参加をお待ちしております！