NO.51 それぞれの目標

今日は、ご夫婦やご兄弟でのレッスンが多かったです。

お二人で入会されてももちろん、目的はそれぞれです。筋力アップや姿勢を良くしたい、膝の痛みを軽くしたいなどご自分の目的の為に

頑張っています。

基本的にグループレッスンですが個別の目的達成の為に、一部それぞれのメニューも加えます。

さらに、栄養や心、繋がりを大切にして体づくりに取り組んでいただきます。

体験や見学は随時受けておりますので、ご連絡ください(^^)/