NO.48 　運動が不安な方でも大丈夫です

花粉がすごいですね💦

ポストの上が黄色くなっているのを見て、改めて花粉の量が多いことを実感しました！

スモールジムに来る方は、ジム利用が初めての方が多いです。

また、心臓や股関節などの手術をした方も全体の2割程度いらっしゃいます。

皆さん入会の理由は、

「病院で筋肉をつけなさい」と言われたけれど、「一人では不安」「何をしていいか分からない」という方が多かったです。

スモールジムは、必ず専門のトレーナーがいるので安心して体づくりに取り組むことができます(^^)/