NO.44　第2回いきいき骨セミナー

今日の鹿児島は、気温が上がり暖かったです！

昨日は、先月に引き続き「いきいき骨セミナー」を西田文化協会で明治牛乳永池販売店の東さんと一緒に開催しました！

ありがたいことに定員15名が満員になりました(^^)/

前半は骨密度の測定とその結果説明、後半は私が体操をさせていただきました！

地域の方々へ少しでも健康づくりのきっかけが作れたらいいなと思っています。