NO.35　ご夫婦で取り組む

最近、ご夫婦で体験に来られて入会される方が多いです。

お話を伺うと、お互いに健康の為に何かしないといけないと思っていて、どちらかがジムを見つけて

問い合わせするというパターンが多いみたいです。

取り組むきっかけは何でもあれ、まずは動き出すことが大切だと思います！

それが、ジムでの運動であったり、ウォーキングであったり、朝のラジオ体操だったりと何でも良いです。

何か始めることから、からだ作りは始まります。